【教练】5
至今我都觉得我腿部的肌肉就是从教练严苛地狱式的训练与惩罚中长出来的，导致现在还不能全部消下去，具体怎幺坚持下去的忘记了，只记得蛙跳结束时便瘫软在地上想站起来都难，两条腿完全没有知觉。不许跳完不用吃饭
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